Fast like a girl
Toen ik Fast Like a Girl van Dr. Mindy Pelz las, viel er voor mij veel op zijn plek. Niet omdat vasten nieuw voor me was, maar omdat het boek bevestigde wat veel vrouwen intuïtief al voelen: ons lichaam werkt niet elke…
Boekentip: humandesign
Human Design gaat over jouw unieke design. Het helpt om jouw unieke talenten, krachten en uitdagingen en kwaliteiten te ontdekken. Kan bijdragen aan persoonlijke ontwikkeling. Technisch systeem waarbij verschillende elementen zoals het chakra systeem quantum fysica in ogenschouw worden genomen.…
Boekentip: body by science
De Gezondheidsraad heeft in 2017 de zogenaamde Beweegrichtlijnen vastgesteld.[1] Volgens deze beweegrichtlijnen zouden volwassenen wekelijks ten minste twee en een half uur matig intensief moeten bewegen (denk aan wandelen, zwemmen en fietsen) en kinderen dagelijks minstens een uur. Ook worden…
Abonneren
Voer je e-mailadres hieronder in om updates te ontvangen.
